|
Льняное масло с бета-каротином и селеном рекомендуется при: болезнях в мужской и женской областях; ишемической болезни сердца и атеросклерозе; неправильной работы щитовидной железы; сахарном диабете и ожирении; болезнях ЖКТ; заболеваниях нервной системы; онкологических заболеваниях; нарушении иммунной системы организма; кожных болезнях.
Возможно употребление в чистом виде, в качестве заправок, соусов, как добавка к выпечке. При этом в процессе термической обработки все полезные свойства масла остаются неизменными.
К положительным свойствам льняного масла можно отнести:
- снижение «плохого» холестерина;
- выведение камней из почек;
- снижает повышенное АД;
- препятствует появлению геморроя;
- заживляет ожоги;
- снижает боли при менструации и климаксе;
- улучшает состояние волос и ногтей;
- способствует устранению экземы и псориаза;
- снижает риск возникновения депрессии.
Применять льняное масло можно в любом возрасте и даже вегетарианцам. Оно содержит большое количество таких жирных кислот, как Омега-3 и Омега-6, которые крайне необходимы человеку для предотвращения многих заболеваний и негативных фактов, действующих на организм.
В первую очередь не стоит превышать дневную дозу льняного масла. Оно влияет на свертываемость крови, поэтому рекомендуется исключить его применение перед походом к стоматологу или перед операцией, сдачи крови. Бесконтрольное применение способно вызывать рвоту и тошноту.
Стоит отказаться от льняного масла при тяжелых расстройствах психики, оно может лишь усугубить состояние больного (появление одышки, панических атак, иногда к частичному параличу).
При правильном приеме этого масла, соблюдая последовательность и дозировку, оно способно благотворно влиять на состояние организма, помогая забыть о многих проблемах.
Масло льна при похудении.
Можно использовать льняное масло с селеном для похудения. Оно не способно быстро показать желаемый результат, необходимо длительное его применение. Прием его осуществляется по 1 ч. л. за полчаса до еды, постепенно следует увеличить до 1 ст. л. и при этом не забывать о правильном питании.
За месяц такой совершенно несложной и главное, полезной диеты можно потерять от 4 до 8 кг. Потеря веса заключается в том, что масло льна позволяет увеличивать расход жиров ночью. Это значит, не происходит накопление жира и сжигание его «старых запасов».
Рекомендуется его принимать по 1 дес. л. во время еды (1 раз в день). В качестве профилактике следует принимать масло не более одного месяца, при лечении различных недугов – до трех.
Не является лекарственным средством. |